Coaching en neurodiversité pour le TDAH, l’autisme, l’AuDHD et d’autres formes de neurodivergence.

Je propose un coaching et un mentorat sur mesure pour les femmes neurodivergentes, les mères et les professionnels, ainsi que pour les organisations qui souhaitent créer des environnements plus inclusifs pour les personnes neurodivergentes.

Comment je travaille avec toi

Je combine mon expérience vécue du TDAH et de l’autisme, un parcours en entreprise, et une formation de coach et mentor certifiée travaillant avec des personnes neurodivergentes.

Mon travail soutient les adultes neurodivergents qui naviguent le TDAH, l’autisme, l’AuDHD, la dérégulation émotionnelle, la surcharge mentale, l’épuisement et les difficultés des fonctions exécutives.
Chaque séance est adaptée à tes besoins, à tes forces et à ta capacité du moment.

Le but n’est pas la perfection.
C’est la clarté, la structure, la régulation émotionnelle et une manière de vivre et de travailler plus durable.

Ce que tu peux attendre

• Plus de clarté dans ton quotidien et dans tes prises de décision
• Des stratégies concrètes pour la concentration, la structure et les fonctions exécutives
• Du soutien pour la régulation émotionnelle, la surcharge et les cycles d’épuisement
• Une meilleure compréhension de ton fonctionnement neurodivergent
• Des systèmes et des outils qui réduisent la friction dans la vie quotidienne et au travail

Le coaching avec moi n’est pas une question de perfection.
C’est une question de progression, de compréhension de soi, et de trouver des façons de vivre et de travailler qui te correspondent vraiment.