[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_padding=“0px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ header_text_color=“gcid-body-color“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{%22gcid-body-color%22:%91%22header_text_color%22%93}“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n
Wenn du mit ADHS lebst, hast du wahrscheinlich schon oft geh\u00f6rt, was angeblich nicht stimmt mit dir: zu abgelenkt, zu unorganisiert, zu impulsiv. Und wenn du gerade erst die Diagnose bekommen hast, versuchst du vielleicht, einen Namen zu verstehen, der gar nicht zu deinem Denken passt. <\/p>\n
Seien wir ehrlich, der Begriff \u201eAufmerksamkeitsdefizit-\/Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung\u201c ist irref\u00fchrend. Er vermittelt das Bild von Chaos, von einem kaputten Gehirn. Aber das ist nicht die ganze Geschichte. Es ist nicht einmal die richtige Geschichte. <\/p>\n
Der Name ist das Problem Schauen wir uns das mal genauer an:<\/p>\n Tats\u00e4chlich geht es bei ADHS nicht um zu wenig Aufmerksamkeit. Es geht um Aufmerksamkeit, die unregelm\u00e4ssig, interessengetrieben und oft sehr intensiv ist. Wie ein Scheinwerfer, der zwischen B\u00fchnen hin und her springt, oder ein Feuerwehrschlauch, den wir nicht immer steuern k\u00f6nnen. <\/p>\n Deshalb liebe ich einen Begriff aus der M\u0101ori-Kultur: [\/et_pb_text][et_pb_image src=“https:\/\/chantalsanmiguel.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ngu7ij5xuyy.jpg“ alt=“library interioe“ title_text=“Photo by Jonathan Singer“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ text_text_color=“gcid-body-color“ link_font=“|700|||||||“ link_text_color=“#968474″ header_text_color=“gcid-body-color“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{%22gcid-body-color%22:%91%22header_text_color%22,%22text_text_color%22%93}“]<\/p>\n Wie sich ADHS wirklich anf\u00fchlt<\/strong><\/p>\n Mit ADHS zu leben bedeutet, ein Gehirn zu navigieren, das st\u00e4ndig lebendig ist, voller Ideen, Gef\u00fchle und Verbindungen. Es ist nicht leicht, aber auch nicht kaputt. Es ist einfach anders. <\/p>\n Unsere St\u00e4rken verdienen Sichtbarkeit<\/strong><\/p>\n Menschen mit ADHS sind oft unglaublich kreativ, intuitiv, leidenschaftlich und empathisch. Wir erkennen Muster, die anderen entgehen. Wir f\u00fchlen intensiv. Wir finden L\u00f6sungen auf unerwartete Weise. Wir haben unser Leben lang gelernt, uns anzupassen, das macht uns widerstandsf\u00e4hig, auch wenn es sich nicht immer so anf\u00fchlt. <\/p>\n Doch diese St\u00e4rken bleiben oft unsichtbar, weil wir st\u00e4ndig an Massst\u00e4ben gemessen werden, f\u00fcr die wir nie gemacht waren. Sprache ver\u00e4ndert alles<\/strong><\/p>\n Namen sind wichtig. Bezeichnungen beeinflussen, wie andere uns sehen \u2013 und wie wir uns selbst sehen. Wenn die medizinische Sprache nur auf das Schwierige oder \u201eFalsche\u201c fokussiert, wird es schwieriger, das zu erkennen, was gut funktioniert und stark ist. <\/p>\n Ich sage nicht, wir sollten so tun, als g\u00e4be es bei ADHS keine Schwierigkeiten. Die gibt es. Aber das ganze Bild zeigt mehr als nur den Kampf. Es zeigt Wachstum. Erkenntnis. Leidenschaft. Durchhalteverm\u00f6gen. Und ja, Aufmerksamkeit, die vielleicht nicht den Regeln folgt, aber auf ihre eigene Art kraftvoll ist. <\/p>\n Daran ist nichts mangelhaft.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Calligraffitti||||||||“ text_font_size=“25px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Chantal<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn du mit ADHS lebst, hast du wahrscheinlich schon oft geh\u00f6rt, was angeblich nicht stimmt mit dir: zu abgelenkt, zu unorganisiert, zu impulsiv. Und wenn du gerade erst die Diagnose bekommen hast, versuchst du vielleicht, einen Namen zu verstehen, der gar nicht zu deinem Denken passt. Seien wir ehrlich, der Begriff \u201eAufmerksamkeitsdefizit-\/Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung\u201c ist irref\u00fchrend. Er […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"\n
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\u201eAroreretini\u201c<\/strong> \u2013 was bedeutet: \u201edie Aufmerksamkeit geht in viele Richtungen.\u201c
Es ist eine so sanfte, respektvolle Beschreibung der ADHS-Erfahrung. Sie macht nichts krankhaft, sie besch\u00e4mt nicht , sie beobachtet einfach, wie unsere Aufmerksamkeit funktioniert. <\/p>\n
Es bedeutet:<\/p>\n\n
Was w\u00e4re, wenn wir aufh\u00f6ren w\u00fcrden, ADHS nur durch die Brille von \u201eFehlfunktion\u201c zu betrachten?
Was w\u00e4re, wenn wir es so sehen w\u00fcrden, wie es ist: eine andere Art, die Welt zu erleben, mit Herausforderungen und mit unglaublichem Potenzial?<\/p>\n